اهمیت صبحانه

لإمام علیّ علیه‏السلام :

مَن أرادَ البَقاءَ - ولا بَقاءَ - فَلیُباکِرِ الغِذاءَ ، وَلیُؤَخِّرِ العَشاءَ ، وَلیُقِلَّ غِشیانَ النِّساءِ ، وَلیُخَفِّفِ الرِّداءَ .

امام على علیه‏السلام :

هر که خواهان جاودانگى است - و البته جاودانگى‏اى [براى غیر خدا] نیست - زود صبحانه بخورد ، دیرتر شام بخورد ، با زنان کمتر درآمیزد ، و رداى سَبُک برگیرد .

الدعوات ، صفحه 75 ، حدیث 176 ، الأمالی للطوسی ، صفحه 666 ، حدیث 1395

البته همه روایات  و از جمله روایات طبی نیاز به تفسیر دقیق دارد و باید کنار هم دیده شود مثلا در روایت فوق می فرمایند شام را دیر بخورید که نیاز به تفسیر دارد حالا شاید چون شام سبک است می فرمایند آخر وقت بگذارید یا تفسیر دیگر دارد که نمی دانیم.