چه کارهایی موجب طول عمر می شود؟
قیلَ : یا رَسولَ اللّهِ ، وما خِفَّةُ الرِّداءِ؟
قالَ : قِلَّةُ الدَّینِ .
پرسیدند : اى پیامبر خدا! رداى سَبُک چیست؟
فرمود : «کم بودن بدهى» .
رسول اللّه صلى الله علیه و آله و سلّم :
أربَعَةٌ تَزیدُ فی العُمُرِ : التَّزویجُ بِالأَبکارِ ، وَ الاِغتِسالُ بِالماءِ الحارِّ ، وَالنَّومُ عَلَى الیَسارِ ، وأکلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ .
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم :
چهار چیز ، بر عمر مىافزاید : ازدواج با دوشیزگان ، غسل کردن با آبِ گرم ، خفتن بر شانه چپ ، و خوردن سیب در سحرگاهان .
رسول الله صلى الله علیه و آله و سلّم :
بَشِّرِ المَحرورینَ بِطولِ العُمُرِ .
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم :
گرمْ مزاجان را به درازى عمر ، مژده ده .
کتاب من لا یحضره الفقیه عن رسول اللّه صلى الله علیه و آله و سلّم :
مَن أرادَ البَقاءَ - ولا بَقاءَ - فَلُیباکِرِ الغَداءَ ، وَلیُجَوِّدِ الحِذاءَ ، وَلیُخَفِّفِ الرِّداءَ ، وَلیُقِلَّ مُجامَعَةَ النِّساءِ .
کتاب من لا یحضره الفقیه
پیامبر خدا فرمود : «هر که جاودانگى را مىخواهد - والبته جاودانگىاى [براى غیر خدا] نیست - باید که چاشت را زودتر بخورد ، کفش خوب (و مناسب) بپوشد ، رَداى سَبُک برگیرد ، و کمتر با زنان بیامیزد» .
الإمام علیّ علیهالسلام :
مَن أرادَ البَقاءَ - ولا بَقاءَ - فَلیُباکِرِ الغِذاءَ ، وَلیُؤَخِّرِ العَشاءَ ، وَلیُقِلَّ غِشیانَ النِّساءِ ، وَلیُخَفِّفِ الرِّداءَ .
امام على علیهالسلام :
هر که خواهان جاودانگى است - و البته جاودانگىاى [براى غیر خدا] نیست - زود صبحانه بخورد ، دیرتر شام بخورد ، با زنان کمتر درآمیزد ، و رداى سَبُک برگیرد .
عنه علیهالسلام :
غَسلُ الیَدَینِ قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ ؛ زِیادَةٌ فِی العُمُرِ .
امام على علیهالسلام :
شستن دستها پیش و پس از غذا خوردن ، [موجب ] فزونى عمر است.
- ۹۳/۱۱/۰۷